Offroad mit Barfußschuhen trainieren? Das geht – und zwar mit Barfußschuhen, die speziell fürs Trail Running gemacht sind. Mit welchen Barfuß-Trailrunning-Schuhen du querfeldein am besten unterwegs bist, das erfährst du hier.
Unsere Testsieger im Überblick
Hier zunächst unsere aktuellen Testsieger im Überblick. Danach findest du zu jedem Schuhe weitere Infos.
Xero Shoes Mesa Trail - Der Minimalist unter den Trailrunnern
Der Mesa Trail von Xero Shoes (Preis ca. 160 ) in unserer Testsieger-Liste der Barfußschuh, mit dem du das intensivste Barfußgefühl erleben kannst. Das liegt vor allem an der Sohlenbeschaffenheit.
Bei den meisten anderen Modellen, die wir dir hier vorstellen, sind die Sohlen etwas steifer und geben dem Fuß dadurch mehr Führung und Support. Nicht so beim Mesa Trail, dessen Sohle sehr flexibel und dünn ist. Du spürst als in diesem Trailrunning-Barfußschuh ganz viel vom Boden. Dennoch bietet der Mesa Trail dir durch leicht dämpfende Elemente mehr Support als Barfußlaufschuhe für die Straße.
Trotdzem solltest du entweder schon erfahren im Laufen mit Barfußschuhen sein oder es langsam angehen lassen, sobald du mit dem Mesa Trail ins Gelände startest.
Einziges Manko: Die Zehenbox bietet Barfußschuh-komform ausreichend Platz, sie könnte aber auch etwas breiter sein.
Vorteile
- leichtes Tragegefühl
- sehr flexibler Schuh
- sehr gute Halt
- gute Trittsicherheit
- atmungsaktiv
- gute Materialqualität
Nachteile
- könnte im Zehenbereich nocht breiter sein
- nicht wasserdicht
Vivobarefoot Trail Firm Ground - Ein Barfuß-Trailrunner mit viel Zehenfreiheit
Eine sehr empfehlenswerter Barfuß-Trailrunning-Schuh ist auch der Vivobarefoot Trail Firm Ground*. Mit dem Trail Firm Ground spürst du wie beim Mesa Trail den Boden durch die dünne Sohle auch sehr intensiv. Sohle und Obermaterial sind allerdings etwas steifer, wodurch die Füße mehr Unterstützung erfahren.
Was uns beim Trail Firm Ground auch sehr gut gefällt: Der Trailrunningschuh ist vorne sehr breit, die Zehen haben richtig viel Platz. Gleichzeitig sitzt der Schuh um den Mittelfuß herum sehr fest, wodurch der Halt sehr gut ist. Für einen perfekten Tragekomfort fehlen leichte Polsterungen um die Ferse herum.
Übrigens: das Obermaterial ist aus recycelten PET-Flaschen gemacht, weshalb im Trail Firm Ground auch eine gute Portion Nachhaltigkeit steckt.
- viel Zehenfreiheit
- guter Tragekomfort
- sehr gute Halt
- gute Trittsicherheit
- atmungsaktiv
- gute Materialqualität
- Obermaterial etwas steif
- Schnellschnürung sperrig
- nicht wasserdicht
Merrell Trail Glove - Preis/Leistung sehr gut, dafür nicht für jeden geeignet
Mit 120 Euro zählt der Merrell Trail Glove zu den günstigsten Modellen unter den Marken-Barfußschuhen aus dem Trail-Segment. Nicht nur der Preis ist attraktiv, auch Qualität und Tragegefühl schneiden bei unserem Test sehr gut ab.
Der Trail Glove ist ähnlich wie der Mesa Trail von Xero Shoes ein Minimalist:. Für einen Barfuß-Trailrunning-Schuh ist der Barfußfaktor also recht hoch.
Allerdings ist der Trail Glove nicht für jeden Trailrunner geeignet. Der Laufschuh ist recht schmal geschnitten. Läufer mit hohen und kräftigen Füßen ist der Schuh oft zu eng.
Für unseren Geschmack könnte auch die Zehenbox etwas breiter sein.
Tipp: Bei Amazon gibt es den Trail Glove sehr oft zu einem günstigeren Preis.
- im Vergleich günstig
- guter Tragekomfort
- sehr gute Halt
- gute Trittsicherheit
- atmungsaktiv
- gute Materialqualität
- eng geschnitten, für breite/kräftige Füße nicht geeignet
- Zehenbox könnte breiter sein
- nicht wasserdicht
nimbleToes Trail Addict - Kompromiss aus Barfußschuh und klasssichem Trailrunningschuh
Der nimblToes Trail Addict* ist sozusagen ein Kompromiss zwischen einem Barfußlaufschuh fürs Gelände und einem klasssischen Trailrunningschuh.
Für den Barfußanteil sorgen Elemente wie Zehenfreiheit, Nullabsatz und geringes Gewicht. Wie bei klassischen Trailrunningschuhen ist der Trail Addict aber mit einer Dämpfungssohle (10 mm) und einem dämpfenden Fußbett (6 mm) ausgestattet. Der Dämpfiungsfaktor ist aber bei weitem nicht so hoch, wie bei normalen Laufschuhen. Auch die Sohle ist deutlich steifer und unterstützt die Laufbewegung dadurch mehr als Barfußlaufschuhe.
In unserem Test schneidet der Trail Addict sehr gut ab. Er eignet sich für alle, denen das Barfußschuh-Prinzip in Sachen Minimalismus zu weit geht, denen aber gleichzeitig klassische Trailrunner zu aufgetunt sind.
- viel Zehenfreiheit
- sehr guter Halt
- gute Qualität
- herausnehmbares Fußbett mit EVA-Schaum
- leichter als klassische Trailrunner
- sehr gute Trittfestigkeit
- hoher Preis
- nichts für Barfuß-Minimalisten
- nicht wasserdicht
Saguaro Traillaufschuhe - billig, aber auch gut?
Bei Amazon gehören Saguaro Barfußschuhe* zu den Verkaufschlagern. Ein günstiger Preis in Kombination mit einer für diesen Preis soliden Qualität machen die Schuhe so beliebt. Auch in unserem Test haben Barfußschuhe von Saguaro gut abgeschnitten.
Als Barfußschuhe zum Trailrunning sind sie aber nur bedingt geeignet. Das Stollenprofil ist nicht so tief. Außerdem ist der Barfußfaktor sehr hoch, weshalb du mit dem Saguaro Trailschuhen dein Training sehr gut dosieren musst. Du spürst wirklich jeden Stein und jede Wurzel mit diesem Schuh.
- sehr günstig
- im Zehenbereich weit geschnitten
- intensives Barfußgefühl
- guter Halt
- herausnehmbare Einlegesohle
- Material & Verarbeitung nicht sehr hochwertig
- keine Infos zu Unternehmen & Produktion verfügbar
- nicht wasserdicht
- durchschnittliche Trittsicherheit in schwierigem Gelände
